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40年经验牙医师:每天用它,漱口10秒钟,就能杀死蛀牙菌

2018-01-12 07:27:30

在日常生活中,除了用在口腔护理上,也可以用来冲洗喉咙或漱鼻、洗手,以及治疗过敏性皮肤炎、足癣等疾病,用途相当广泛,连强大的禽流感、诺罗病毒也在使用范围之内。

每日的口腔护理法

将1 ~2个瓶盖份(5~10毫升)的弱酸性次氯酸水直接含在口中漱一漱。 大约10秒钟的漱口,就可以杀死牙周病菌或蛀牙菌。 而在含着弱酸性次氯酸水时,把牙刷等用品插进牙齿与牙龈之间刷洗,效果会更大。 读者可能会在这时候感觉到浓烈的氯气或氯味,但完全不必担心。 如果实在无法忍受那种气味,可以在漱过弱酸性次氯酸水后,用清水再漱一次。 最理想的方式是一天做3次这样的口腔护理。 如果做不到一天3次,也可以只在睡前做1次。 也可以尝试加点热水稀释。 根据测试,把温度提高到与泡澡水相近的40度,可以得到四倍的效果,因此加点热水,次氯酸水的浓度稀释到四分之一,就能得到同样的效果。 但是要注意, 如果温度超过60度,就会变得完全无效。